M.I. AYUNTAMIENTO DE MARBELLA
DELEGACION MUNICIPAL DE JUVENTUD DEPORTES

PROGRAMME 2003 - 2004
MUNICIPAL SPORTS ACTIVITIES FOR ADULTS
(MARBELLA)

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO DEPORTIVO

Palacio de Deportes:
De 17 a 50 años
C.T.A.R. (Carpa)
Lunes, miércoles y viernes: 9:15 h
Centro Deportivo Municipal
Lunes, miércoles y viernes: 9:00 y 17:00 h
Martes y jueves: 9:00, 12:00 y 19:00 h

ACTIVIDAD FÍSICA PARA MAYORES

Centro de Día para Adultos
Mayores de 65 años

AEROBIC

A partir de 17 años
Centro Deportivo Municipal Lunes, miércoles y viernes: 10:00, 11:00, 12:00, 18:00, 19:00, 20:00 y 21:00 h
Martes y jueves: 10:00, 14:30, 17:00, 18:00, 20:00 y 21:00 h
Gimnasio Estadio
Lunes, miércoles y viernes: 1:30 h

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

A partir de 17 años
Gimnasio Estadio
Lunes, miércoles y viernes: 8:00, 9:15 y 10:15
Martes y jueves: 19:30 y 09:00 (Información en Servicios Sociales)

STRETCHING

A partir de 17 años
Centro Deportivo Municipal
Martes y jueves: 1:00 h

TAI CHI

A partir de 17 años
Gimnasio Estadio
INICIACION: Lunes, miércoles y viernes: 21:00 h
PERFECCIONAMIENTO: Lunes, miércoles y viernes: 20:00 h

AIKIDO

A partir de 17 años
Gimnasio Estadio
Lunes, miércoles y viernes: 20:30 y 21:30 h

YOGA

A partir de 17 años
Gimnasio Estadio
Martes y jueves: 20:30 y 21:30 h
Gimnasio Municipal de Karate
Martes y jueves: 09:30 h

TENIS

Polideportivo Paco Cantos
INICIACIÓN:
Lunes y miércoles: 20:00 h
Martes y jueves: 20:00 h
PERFECCIONEMIENTO:
Lunes y miércoles: 21:00 h
Martes y jueves: 21:00 h

KUNG - FU

A partir de 17 años
Gimnasio Estadio
Lunes, miércoles y viernes: 19:00 h

KARATE

A partir de 17 años
Gimnasio Municipal de Artes Marciales
Lunes, miércoles y viernes: 20:30 h

JUDO

A partir de 17 años
Gimnasio Estadio
Martes y jueves: 20:00 h

HOCKEY

A partir de 17 años
Polideportivo Río Huelo (Marbella)
Lunes, miércoles y sábado: 21:00 h

PATINAJE

A partir de 17 años
Polideportivo Río Huelo (Marbella)
Lunes, miércoles y sábado: 21:00 h